Совет
Один промпт — один результат. Открыл, скопировал, применил. Подходит для дня, когда всё горит.
- Готовый промпт под задачу
- Что должно получиться
- Как проверить, что получилось хорошо
Клуб ИИ-Практик
365 задач жизни.
365 решений с ИИ
Каждый день — одна конкретная задача и один конкретный результат. От «выбрать крем для лица» до «собрать персонального ИИ-агента здоровья». Через месяц у вас 30 решённых задач. Через год — перестроенная жизнь.
15 минут в день20 тематических блоковДоступ к архиву практик
×3уровня глубины у каждой практики: Совет, Проект, Система
Из «Пути ИИ-практика» · все 100 тезисов
Три уровня
Одна задача — три глубины
Каждая практика написана трижды: для того, у кого 10 минут, для того, у кого вечер, и для того, кто хочет систему, работающую без него.
Проект
Пошаговый гайд, на выходе — конкретный артефакт: документ, план, презентация, набор изображений, письмо.
- 5–8 шагов с промптами
- Разбор типичных ошибок
- Пример готового результата
Система
Собираете ИИ-агента или автоматизацию, которая работает на вас каждый день без вашего участия.
- Архитектура решения
- Инструкция и файлы знаний
- Как поддерживать и обновлять
20 блоков
Тематические блоки клуба
Практики выходят блоками. Внутри блока — от 12 до 24 практик, связанных общей темой жизни.
Как перестать теряться в противоречивых советах и построить понятную систему заботы о себе — с ИИ, который держит контекст вашей истории.
Что у тебя останетсяЛичный ИИ-агент здоровья с вашей историей, привычками и ограничениями.
- Разбор анализов простым языком и вопросы врачу
- Персональный план питания под ваши ограничения
- Дневник самочувствия, который сам находит закономерности
- Подготовка к приёму: что спросить и что не забыть
ИИ не заменяет терапевта. Но он отлично держит рамку, задаёт правильные вопросы и не устаёт слушать в три часа ночи.
Что у тебя останетсяРитуал ежедневной саморефлексии, который занимает 7 минут.
- Разбор тревожной ситуации по структуре
- Дневник эмоций с еженедельной аналитикой
- Подготовка к трудному разговору
- Работа с внутренним критиком через диалог ролей
От домашки до сказки на ночь. Практики, где ИИ становится вторым взрослым, а не заменой вниманию.
Что у тебя останетсяСемейная библиотека историй и работающий подход к домашним заданиям.
- Объяснить любую тему на языке вашего ребёнка
- Сказка с ним в главной роли — за 10 минут
- План развития по возрасту и интересам
- Разбор конфликта: что сказать, а что не говорить
Не про инвестсоветы, а про ясность: куда уходит, что можно вернуть, какие решения откладываются годами.
Что у тебя останетсяФинансовая панель, которую вы обновляете раз в месяц за 15 минут.
- Разбор расходов и поиск утечек
- Личный финансовый советник с вашим контекстом
- Подготовка к переговорам о зарплате
- Сценарии «а что если» на три года вперёд
Как перестать быть тем, кого автоматизируют, и стать тем, кто автоматизирует.
Что у тебя останетсяТри автоматизированных процесса и час свободного времени в день.
- Аудит: какие ваши задачи уйдут первыми
- Резюме и профиль, которые проходят фильтры
- Личная база знаний по вашей профессии
- Автоматизация трёх самых нудных задач недели
Для тех, кто боится, что ИИ заменит творчество. После этого блока страх обычно проходит.
Что у тебя останетсяПортфолио из 5–7 работ, сделанных вместе с ИИ, а не вместо вас.
- Собственный визуальный стиль вместо чужих пресетов
- Текст, который звучит вашим голосом
- Музыка, видео, анимация — от идеи до результата
- Как использовать ИИ и не потерять авторство
Скучные задачи, которые съедают вечера. Здесь мы их закрываем один раз и навсегда.
Что у тебя останетсяСемейный ИИ-планировщик, к которому обращаются все домашние.
- Меню на неделю из того, что уже есть в холодильнике
- Ремонт: смета, этапы, разговор с мастерами
- Семейный планировщик, который сам напоминает
- Разбор документов и договоров
Самые глубокие сборки: то, ради чего люди остаются в клубе на год.
Что у тебя останетсяЛичная ИИ-экосистема: база знаний, агенты и ритуалы вокруг них.
- Оцифровка своей жизни: как собрать личный контекст
- Персональный совет директоров из ИИ-ролей
- Годовое планирование с проверкой реальностью
- Система принятия сложных решений
Из «Пути ИИ-практика» · все 100 тезисов
Кроме практик
Что ещё входит в клуб
◷
Живые сессии
Еженедельные разборы: приносите свою задачу — собираем решение вместе, при всех.
⌘
Живая база знаний
Все практики обновляются, когда меняются модели. Устаревшее помечается, новое дописывается.
⚑
Челленджи и стрики
Цепочка дней, уровни и совместные недельные челленджи. Дисциплина вместе работает лучше воли.
◎
Сообщество
Чат, где спрашивают раньше, чем мучаются три часа. И где видно чужие применения, до которых сам не додумался.
Отзывы
Голоса практиков
«На курсе всё встало в систему: я получила чёткую структуру и увидела больше возможностей»
До курса я пользовалась ИИ интуитивно: писала промпты наугад, результаты были нестабильные. Относилась к ИИ со скепсисом.
Теперь могу качественнее и быстрее искать, систематизировать и обрабатывать информацию. Особенно полезными оказались модули по структуре промптов, автоматизации процессов и подход «осознанной практики».
Если вы работаете с людьми, учитесь, готовите лекции или проекты — очень рекомендую. Здесь есть и теория, и возможность сразу применить навык в своём деле.
АК
Анастасия Казанцева
психолог
«Закрыла непростой запрос клиента за пару минут — раньше сидела бы полчаса»
Когда я начала работать в саппорте, всё казалось бесконечно медленным: на каждый запрос искать скрипты, формулировать ответы, перепроверять.
Благодаря курсу я стала использовать ИИ глубже и осмысленнее. Теперь все скрипты загружены, ответы формируются намного быстрее, а если нет готового решения — ИИ помогает быстро сориентироваться.
Курс изменил отношение к работе: не рутина, а процесс, где у меня есть надёжный помощник. ИИ не делает работу за вас, но оставляет силы на то, что действительно важно — общение с людьми.
МГ
Мария Губанова
специалист по клиентской поддержке
«Общение с ИИ поднимает уровень внимательности — хорошая альтернатива думскроллингу с утра»
Сконцентрировался на оцифровке своей жизни и решении прикладных задач из зоны собственного развития и финансов.
Провёл анализ финансового состояния, что-то уже изменил, появились альтернативные возможности, настроил финансового советника.
Стал дисциплинированнее. Гораздо шире смотрю на возможности применения ИИ и рекомендую его знакомым, услышав об их задачах.
АС
Алексей Саевич
IT-инженер
«Этот курс распахивает двери в новый мир и вдохновляет мечтать»
Я пришла с опаской перед потоком информации, но с первой лекции почувствовала поддержку. Здесь нет превосходства или предвзятости к уровню знаний — создают лучшие условия для каждого.
Поняла, что ИИ — это не только ChatGPT. Попробовала работать с разными моделями, научилась миксовать их для лучших результатов и перепроверки информации.
Открытие: можно задать вопрос так, чтобы в ответ тоже получить вопрос. Курс — это не просто лекции, это место для коллабораций и совместного роста.
АБ
Анна Богословская
преподаватель танца, организатор мероприятий
«Главная ценность — системность: приоритеты, процессы и высвобожденные ресурсы»
На начало курса я была начинающим практиком, на конец — уже, на мой взгляд, продвинутым пользователем. Для меня, нетехнаря, методология зашла на ура.
Курс открыл возможности, о которых я не мечтала: ИИ раскрылся с неожиданной стороны — психотерапия, коучинг, сферы жизни. Сначала звучало абстрактно, а стало отличным инструментом.
В результате появляется чёткая стратегия, а с ней — рост продуктивности и качества жизни. Курс формирует не только навыки управления временем и энергией, но и новый уровень мышления.
А
Айгуль
ментор по поступлению в вузы за границей, шаман-терапевт
«Я получила чёткую карту возможностей — теперь знаю, куда двигаться дальше»
Создала два профессионально настроенных чата с подробными инструкциями и загруженной базой знаний. Один помогает в арт-проектах, второй стал личным помощником по нейроотличности.
Особенно впечатляет, что ассистент цитирует английские книги, которые я сама не читаю, — это экономит огромное количество времени. Освоила промптинг благодаря отличным примерам.
Атмосфера курса — отдельная ценность. Групповой чат стал источником вдохновения: видеть, как люди виртуозно используют AI, невероятно мотивирует.
КМ
Катерина Малама
профессиональный фотограф
Участие
Тарифы клуба
Начать можно бесплатно. Апгрейд — в любой момент, оплаченное время переносится.
Старт
Вход без карты. Чтобы попробовать ритм и понять, ваше ли это.
0 ₽
бесплатно, навсегда
- 7 практик первой недели
- Мини-команда из 7 ИИ-агентов
- Руководство «Первые шаги с ChatGPT»
- Доступ в открытый чат
выбор большинства
Практик
Основной формат: ежедневная практика и весь архив.
$19 / мес$29
1 900 ₽ · 9 500 ₸ · или $149 за год
- 365 практик, все три уровня глубины
- Полный архив и поиск по практикам
- Готовые промпты и файлы к каждой практике
- Чат сообщества и челленджи
- Обновления стека раз в квартал
Мастер
Для тех, кто строит системы и хочет разбор своих задач.
$59 / мес
5 900 ₽ · 29 500 ₸ · или $490 за год
- Всё из тарифа «Практик»
- Недельные интенсивы (7-дневные погружения)
- Еженедельные live-разборы ваших задач
- Наборы ИИ-агентов со скидкой 50%
- Приоритетная поддержка автора
Отменить подписку можно в один клик. Всё, что вы собрали внутри клуба — базы знаний, агенты, документы — остаётся у вас.
Вопросы
О клубе
И то, и другое. Каждый день в чате и в личном кабинете появляется практика дня — это ритм. Но весь архив открыт: можно идти по своему блоку, например только «Здоровье», и не отвлекаться на остальное.
Ничего не сгорает. Практики остаются в архиве и доступны, пока активна подписка. Стрик обнулится — но это игровая механика, а не наказание.
Клуб — про жизнь и личную эффективность. Для бизнеса есть отдельные направления: готовые ИИ-команды и внедрение под ключ. Многие берут и то, и другое: сначала ставят мышление на себе, потом переносят на команду.
Принимаем оплату картами РФ и РК, переводом на счёт ИП, а также криптовалютой для оплаты из стран, где карты не проходят. После оплаты доступ приходит на почту и в Telegram в течение 15 минут.
Да. В течение 14 дней с момента покупки, если вы прошли не более 20% материала, — возвращаем полную стоимость без объяснения причин. Условия описаны в оферте.
Материалы программ и наборы агентов остаются у вас бессрочно. Клубная подписка действует, пока активна — но всё, что вы скачали и собрали внутри, остаётся вашим.
Пройти базовый уровень можно на бесплатных тарифах. Для продвинутой практики рекомендуем одну платную подписку — обычно это $20–25 в месяц. В программе есть отдельный разбор, как выбрать её под свои задачи и не платить за пять сервисов сразу.
Одна практика в день.
Год — и вы другой человек
Начните с бесплатной недели. Если не зайдёт — просто не продлевайте, мы не будем догонять вас письмами.
Личный контакт
Сомневаетесь, подойдёт ли вам клуб?
Напишите, чем занимаетесь и сколько времени готовы уделять. Скажу честно, будет ли вам польза от ежедневных практик или лучше взять программу.
Валентин Шафранов · основатель ИИ-Практики · отвечаю сам, обычно в течение дня